从哈尔滨道外到稻城亚丁：行程总览
本次旅程从哈尔滨道外区出发，目的地为四川甘孜州的稻城亚丁。全程需结合飞机与陆路交通，建议预留8-10天时间。稻城亚丁海拔较高，需合理安排行程以适应高原环境。
第一阶段：交通与中转
出发日：哈尔滨至成都
从哈尔滨太平国际机场乘飞机直达成都双流国际机场。建议选择早班机，以便在成都休整。抵达后入住成都市区酒店，适应气候变化。
第二日：成都至稻城
从成都双流机场乘早班机飞往稻城亚丁机场（世界海拔最高民用机场）。抵达后建议包车或乘坐机场大巴前往香格里拉镇（约2小时车程），当晚住宿香格里拉镇，以便逐步适应海拔。
第二阶段：稻城亚丁核心游览
第三日：亚丁景区短线游览
从香格里拉镇乘车至亚丁景区入口，换乘景区观光车。短线路线包括冲古寺、珍珠海等景点，徒步强度较低，适合高原适应。
第四日：亚丁景区长线挑战
游览洛绒牛场、牛奶海、五色海等核心景观。此段徒步海拔较高，需备好氧气瓶、防风衣物及高热量食物。建议尽早出发以避开人流。
第五日：稻城周边探索
返回稻城县，游览红草地、尊胜塔林等景点，体验当地藏族文化。当晚可住宿稻城县城。
第三阶段：返程与贴士
第六日：返回成都
从稻城亚丁机场乘机返回成都，剩余时间可自由安排成都市内游览。
第七日：成都至哈尔滨
乘飞机返回哈尔滨，结束旅程。
旅行注意事项
- 高原适应：抵达高原后避免剧烈运动，多喝水，必要时服用抗高反药物。
- 装备准备：防风外套、防晒霜、墨镜、徒步鞋及常用药品为必备物品。
- 季节选择：最佳旅行时间为5-10月，其中9-10月秋景最为迷人。
- 交通预订：往返稻城亚丁的机票及景区住宿需提前预订，旺季资源紧张。
稻城亚丁被誉为“最后的香格里拉”，其雪山、湖泊与草原交织的景观值得长途跋涉。从哈尔滨道外出发虽路途遥远，但精心规划能让旅程更顺畅。祝您旅途愉快