哈尔滨道外老人三日游攻略

本行程针对老年人需求，安排轻松活动，避免高强度游览，确保舒适安全。

第一天：中华巴洛克街区文化体验

• 上午：抵达哈尔滨，入住道外区舒适酒店，休息适应环境。
• 下午：漫步中华巴洛克历史街区，欣赏老建筑，参观非遗展览，节奏缓慢。
• 晚上：在街区老字号餐厅享用清淡晚餐，推荐东北炖菜，避免辛辣。

第二天：松花江畔休闲与公园漫步

• 上午：乘车至松花江畔，沿江缓行观景，可坐轮椅辅助，避免长时间站立。
• 下午：游览靖宇公园，体验本地老人休闲生活，适时休息。
• 晚上：返回酒店休息，或选择附近茶馆品茶聊天。

第三天：民俗体验与返程准备

• 上午：参观道外民俗博物馆，了解地方历史，室内活动避免劳累。
• 下午：自由活动，可购物带些特产如红肠或糕点，注意安排充足休息时间。
• 晚上：结束行程，提前安排交通前往机场或车站，确保顺利返程。

温馨提示：行程中多安排休息点，携带常用药物，注意保暖和饮食清淡。哈尔滨道外区道路平坦，适合老人行走，但建议有家人陪同。